Du hast Interesse an einem Boulderkurs, es wird aber gerade keiner oder nicht der Richtige angeboten:
dann schreib uns an. Wir suchen dann nach einer passenden Lösung.
Ziel des Kurses ist es, Dein individuelles Boulderkönnen zu verbessern und Dein Technikspektrum zu erweitern.
Passend ist der Kurs für Boulderbegeisterte, die bereits etwas Bouldererfahrung gesammelt haben und nun in die nächsten Schwierigkeitsbereich vordringen wollen.
Oder Kletterer die durs Bouldern ihr Technik und Schwächen verbessern wollen.
Preise jeweils für Mitglieder der DAV Sektion Ringsee bzw. Ingolstadt / sonstige DAV-Mitglieder / Nicht-Mitglieder
Buchungs-ID | Titel | Kommentar | Preise | Zeit | |
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Kurs BK 10225 | Boulderkurs | Am 11. /12. /13.02.2025 | 75 / 90 / 110 € | 19 - 21 Uhr | Buchen |
Hinweis: Halleneintritt und Leihmaterial ist gesondert zu entrichten
Bitte beachtet die AGB
Was ist eigentlich Bouldern?
Bouldern ist das Klettern ohne Klettergurt und Seil in Absprunghöhe mit einer Matte darunter.
Wie Hoch ist die "Absprunghöhe"?
Der Bereich mit Ausstieg ist 4m hoch und die maximale Höhe liegt bei 4,5m.
Was brauche ich für Ausrüstung?
Im Prinzip nichts, da man sich Schuhe und Chalk bei uns ausleihen kann. Sportkleidung bzw. bequeme Kleidung ist hilfreich.
Ist das für kleine Kinder auch geeignet?
Jein, für die ganz Kleinen haben wir einen Kinderbereich mit einer Rutsche und Gängen zum Spielen und Klettern. Im großen Boulderbereich muss bei Kindern unter 14 Jahre eine Aufsichtsperson dabei sein.
Wie sind die Schwierigkeiten aufgeteilt?
Wir haben 6 Schwierigkeiten von "Sehr leicht" für Anfänger bis zu "Extrem" für unsere Wettkampfjugend.
Was gibt es zu beachten?
Wie bei jedem Sport gibt es auch hier einige Regeln: (siehe Bild "Boulderregeln")
-Aufwärmen: zum Vermeiden von Verletzungen duch Überlastung
-barfuß klettern, klettern in Socken oder klettern in Straßenschuhen ist aus hygienischen Gründen nicht erlaubt
-Sturzraum freihalten: nicht unter Boulderern aufhalten oder klettern
-Aufeinander achten: Rücksicht auf andere nehmen (Kinder und Erwachsene)
Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit - das alles verbindet sich in diesem Kurs. Unter Einsatz des eigenen Körpergewichts und minimalem Zusatzequipment werden mit komplexen Bewegungsabläufen mehrere Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht.
Aktuell findet kein Training statt!
Yoga als Ergänzungstraining zum Klettern. Verbessere deine Beweglichkeit und Stärke deinen Körper.
Auch Nicht-Kletterer sind herzlich willkommen und finden hier einen Ausgleich zum stressigen Alltag.
Datum von | Datum bis | Zeit | Preise | Buchungs-ID | Kommentar | |
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16.01.2025 | 20.02.2025 | 18:15 - 19:30 | 72 / 78 / 84 € | Yogakurs-VWJL1601-2025 | jeden Donnerstag |
Datum von | Datum bis | Zeit | Preise | Buchungs-ID | Kommentar | |
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16.01.2025 | 20.02.2025 | 19:45 - 21:00 | 72 / 78 / 84 € | Yogakurs-VWSF1601-2025 | jeden Donnerstag |